Consejos para trabajar en casa

por | 23 de marzo de 2020 | COVID-19

Trabajar desde casa es una idea nueva para algunos, pero el concepto ha estado flotando durante mucho tiempo y se emplea con frecuencia en una escala mucho menor. Algunas cosas a considerar:

–¿Tiene el tipo de trabajo que se puede hacer en casa? ¿Tiene acceso a manuales, manuales, pautas, etc. aplicables al trabajo? Al principio, esto era un problema, ya que había pocos manuales y manuales en línea. Si su empresa no ha hecho esto, puede ser una bendición, pero solo si puede acceder a ella. Las limitaciones de seguridad pueden requerir una estrategia diferente...

–¿Tienes una oficina en casa lista con el equipo que se necesita (conectividad, computadora, impresora, etc.)? ¿Qué tal una buena silla? ¿Encendiendo? ¿Hay reflejos en la pantalla? ¿El espacio de su oficina está libre de interrupciones y distracciones? ¿Está fuera de la ruta de viaje interna o en áreas ruidosas? ¿El ruido o el gato interrumpirán las conferencias telefónicas y otras comunicaciones electrónicas?

–¿El espacio de trabajo en casa está desordenado y estresante? La ergonomía es tan importante en casa como en el trabajo. Asegúrese de que puede trabajar con seguridad sin irritarse el cuello ni forzar la vista. No olvide tomar descansos para estirarse, tal como lo haría en el trabajo. Para obtener más información, consulte el artículo de Mayo Clinic "Ergonomía en la oficina: su guía práctica" en https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/office-ergonomics/art-20046169.

–¿Puedes hacer una copia de seguridad electrónica de las referencias que necesitas y crear una copia de seguridad de los datos que creas? Hay tantas opciones para hacer una copia de seguridad de sus datos. El uso de funciones automatizadas, como que WORD haga una copia de seguridad automática de un archivo cada 10 minutos, es maravilloso en casa y en el trabajo (seleccione ARCHIVO/Opciones [cerca de la parte inferior] y explore las opciones de GUARDAR). Este tipo de función es común para la mayoría de los programas de edición.

–¿Estará tentado a hacer otro trabajo como cuidar niños, educar a los niños en casa, pasear al perro, preparar la cena o jugar al solitario en su lugar? El enfoque puede requerir práctica y cooperación con las personas que lo rodean. Establezca un marco de tiempo para trabajar y tome descansos regulares. Cuídate. Su producto final se beneficiará.

–¿Y si se va la luz? Sin energía, sin trabajo, NO DEL TODO. Dependiendo de lo que haga, puede haber otras oportunidades como investigación, escribir a mano (¿en serio? ¿Qué es eso?), llamadas telefónicas y más. La clave es protegerse a sí mismo, a sus datos y a su equipo.
Lo que extrañé al trabajar desde casa es la camaradería, la colaboración y la cooperación que pueden darse en un lugar de trabajo saludable. Esta interacción no es solo social, sino que también puede ayudar con su salud mental y creatividad.

Por último, nadie más necesita saber que estás trabajando con tu pijama favorito y tus pantuflas de conejo... ¡considera cómo te ves cuando se enciende la cámara web!

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